Mengatasi Jerawat Pada Kulit
Jerawat adalah suatu keadaan di
mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat adalah penyakit
kulit yang cukup
besar jumlah penderitanya. Kligmann,
seorang peneliti
masalah jerawat ternama di dunia berpendapat,"Tak ada satu orang pun di
dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya."
Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak
di kulit.
Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah
masa menstruasi,
kehamilan,
pemakaian pil KB, dan stres.
Penyebab
jerawat muncul
Produksi
minyak berlebihan
Jerawat tidak melulu muncul karena kotor, melainkan
lebih disebabkan faktor dari dalam tubuh.[3]
Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan
berlebihan produksi
kelenjar minyak (sebaceus
gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan
pori-pori kulit.[4]
Penyebab jerawat yang paling umum adalah hormon, tumpukan minyak atau sebum di
kulit berkolaborasi dengan bakteri.[3]
Sel-sel
kulit mati
Umumnya, jerawat dsebabkan oleh
kelebihan kelenjar minyak karena giat diproduksi hormon androgen.[3]
Jerawat timbul karena kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan sel kulit mati.[3]
Ketika sel-sel kulit itu bercampur dengan jumlah debu atau kotoran yang sudah
meningkat itu, campuran yang tebal dan lengket itu dapat membentuk
penyumbat yang menjadi bintik hitam atau putih.[5]
Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat
bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian punggung, dada dan
lengan atas.[4]
Bakteri
Yang membuat masalah semakin rumit,
bakteri biasanya ada di kulit, yang disebut p.acne, yang cenderung
berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, yang
menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi daerah sekitarnya.
Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin akan pecah, kemudian
menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. Inilah yang menyebabkan jerawatbatu jenis yang paling
mungkin, yaitu meninggalkan pigmentasi jangka panjang dan
bekas luka seperti cacar yang permanen.
Kosmetik
Penyumbatan pori-pori seringkali
terjadi oleh penggunaan kosmetik yang mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak
yang menyatu dengan foundation. Foundation yang terkandung pada bedak
menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat pori-pori.
Obat-obatan
Konsumsi obat kortikosteroid,
baik oral (obat minum) maupun topical (obat oles), yang mengakibatkan daya
tahan tubuh menurun, juga meningkatkan potensi timbulnya jerawat karena
aktivitas bakteri
patogen yang meningkat.[
Telepon
Genggam
Permukaan telepon genggam bisa jadi
media subur untuk tumbuhnya bakteri. Untuk mencegahnya, bersihkan permukaan
telepon secara rutin dengan alkohol, dan usahakan jangan menempelkan telepon
genggam ke pipi
ketika menelepon.
Stres
sebenarnya, stres tidak secara
langsung menyebabkan jerawat. Masalahnya, ada hormon tertentu yang keluar saat
seseorang stres, yang memungkinkan tumbuhnya jerawat. Tak hanya itu, stres
membuat orang tersebut mempunyai pola makan yang cenderung banyak mengkonsumsi
makanan manis dan berlemak,
sebagai "pelarian" dari stres.
Tipe-tipe
jerawat
- Komedo.
Komedo
sebenarnya adalah pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo
yang terbuka (blackhead), terlihat seperti pori-pori yang membesar dan
menghitam. Komedo yang tertutup (whitehead) memiliki kulit yang tumbuh
di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih
kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar
minyak yang berlebihan pada kulit.
- Jerawat biasa.
Jenis jerawat ini mudah dikenal, tonjolan kecil berwarna
pink atau kemerahan. Terjadi karena pori-pori yang tersumbat terinfeksi oleh bakteri jenis propionibacterium acne.
Bakteri ini biasanya hidup di saluran kelenjar sebaceous yang tersumbat, yaitu
di daerah tempat beradanya asam lemak pada kantung kelenjar sebaceous yang
tersembunyi di dalam pori-pori kulit. Diberi nama propionibacterium karena
mampu memproduksi asam propionik (propionic acid). Bakteri ini merupakan jenis
anaerobik sehingga dapat hidup tanpa butuh oksigen, dan mempunyai ciri-ciri
aerotolerant yang menimbulkan iritasi pada daerah sekitarnya [sumber: Video
cara mengatasi jerawat]. Bakteri yang menginfeksi bisa dari waslap, kuas make up, jari
tangan, juga telepon. Stres,
hormon dan udara yang lembap,
dapat memperbesar kemungkinan terbentuknya jerawat.
- Jerawat batu (Cystic acne).
Cystic acne adalah jerawat
yang besar-besar, dengan peradangan hebat, berkumpul diseluruh muka. Penderita
cystic acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yang menderita jerawat jenis
ini. Secara genetik
penderitanya memiliki:
- Kelenjar minyak yang over aktif yang membanjiri pori-pori dengan kelenjar minyak,
- Pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat kulit normal
- Memiliki respon yang berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit
Cara
mengatasi jerawat
Jerawat merupakan salah satu
penyakit kulit yang biasa menyerang wajah.[8]
Menangani jerawat tidak boleh sembarangan. Secara umum, prinsip perawatan kulit wajah
sebagai berikut.[9]
- Kulit wajah harus selalu bersih saat istirahat di rumah.
- Jangan memecahkan jerawat dan jangan sering di sentuh.
- Hindari pemakaian kosmetika rias saat tidur.
- Kebutuhan pembersih bagi kulit kering berbeda dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya.
- Membersihkan wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari.
Cara
alami mengatasi jerawat
Mengatasi jerawat.
- Ambil 2-3 helai daun pepaya yang sudah tua dan jemur.
- Lumatkan daun pepaya tersebut dan diberi air kemudian diperas untuk diambil sarinya.
- Oleskan sari daun pepaya tersebut pada jerawat.
Perawatan untuk mengatasi jerawat.
1.
Cucilah lobak secukupnya,
kemudian parutlah lobak tersebut dan ambil airnya.
- Tambahkan cuka apel sedikit dan campur hingga rata.
- Oleskan pada jerawat, diamkan hingga mengering.
- Setelah kering, bersihkan dengan air.
- Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi.
Hal yang terpenting selain
menggunakan produk dan bahan untuk menghilangkan jerawat, adalah dengan
menerapkan pola hidup yang sehat. Karena metabolisma tubuh dan proses ekskresi
yang baik, akan membantu pembuangan zat-zat sisa. Pola hidup sehat yang
sebaiknya dilakukan adalah :
- minum air secukupnya – tidak kurang, tidak lebih.
- menjauhi stress dan selalu rileks
- makan sayuran dan buah-buahan supaya BAB lebih lancar
- cuci muka dgn air bersih (pakailah air mineral), karena bisa jadi air ledeng di rumah mengandung kadar besi yang terlalu tinggi
- rutin mencuci handuk, helmet dan bantal
- jangan memencet paksa, kecuali oleh alat yang tepat
- cuci muka dengan sabun khusus cukup 2x/hari agar bisa mengurangi kelebihan minyak. Jangan terlalu sering karena justru bisa menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit
- hindari sugary and iodized foods, kopi juga minuman berkarbonisasi
- rajin berolahraga secukupnya, namun jangan berlebihan
- facial wajah secara rutin akan mempercepat penyembuhan jerawat. Facial wajah rutin setiap 2 minggu sekali. Pakailah produk facial yang sudah terdaftar di badan pom. Keliru memilih produk facial malah bisa membuat problem sahabat menjadi tambah parah.
- cara lainnya juga bisa dilakukan dengan bahan-bahan herbal. Habbatussauda serta madu sangat baik untuk dikonsumsi.
0 komentar:
Posting Komentar